●○〜 第35回エアロ塾 勉強会 開催 〜○●
● テーマ『ストレッチで更に感動を！〜ストレッチの効果を上げるための機能解剖学〜』
●日時：2012年10月28日（日）19：15〜21：45
●講師：岡野祐太
・NESTA-PFT
・健康運動実践指導者
・30ストレッチ マスタートレーナー
・smilink代表/パーソナルトレーナー
●場所：ココプラザ新大阪
今回のテーマは
「ストレッチで更に感動を！〜ストレッチの効果を上げるための機能解剖学〜」
講師に岡野先生に来て頂きました！
今回の最大の特徴はインストラクターが中心だった勉強会にトレーナーの参加が多くなった事！
やはり、パーソナルトレーナーの岡野先生が講師と言う事も大きな影響の様ですね♪
勉強会が始まり、最初に行ったのは「筋肉の起始部・停止部」のチェック！
これにはインストラクターの皆様もちょっと苦笑い状態…
普段、あまり仕事上で意識する事が少ない事もあり、昔習った事も記憶のかなた？
でも、ストレッチを指導する上で一番必要な事ですから♪
筋肉と言う物を再認識した後は、各筋肉のストレッチの方法と指導法に入ります。
パーソナルトレーナーならではの知識も発表され、皆さんぐいぐい話に引き込まれます！
岡野先生も皆さんの真剣な表情にどんどんテンションが上がってきて、話が横道にそれて行くのはご愛嬌♪
あっと言う間の2時間！
本当に素晴らしい勉強会でした！
皆さんからの感想♪
インプットとアウトプットを両方・同じ時間でやって頂けたのが良かった。
他の人の呼び掛け、バリエーション・アプローチなど参考になりました。
岡野先生の話が面白かったです。
目視して実践してくれたので。
イントラさんとトレーナーさんで考えが違うので共有できたのが良かったです。
ただ厳しいご意見も！
知識の整理には役立ちました。
ただ、新たな収穫はちょっと少なかったかな…と思いました。
頂いたご意見は、講師の方にも確認頂き、エアロ塾としても今後の運営の参考にさせて頂きたいと思います。
皆さん、ご意見ありがとうございました！
