汗をかく機会が多くなるこの時期、気になるのはやっぱりニオイ問題！

気をつけているつもりでも、自分以上に周囲は敏感にニオイを感じています。
職場や電車の中でも、「この人、何だかくさい？」と思われないように、また最低限のエチケットとして、しっかり対策しておきましょう。

そこで今回は、何気なくやってしまっている汗のニオイを発生させる原因を解明！
　“ニオイ発生の原因と悪習慣、さらにその解決法”についてご紹介します！

■雑菌がニオイ原因に！
ニオイの大きな原因、それは汗と皮膚の雑菌が混ざって起こるもの。
この時期はワキ汗が気になりますが、年中通して問題の足のニオイに関しても、雑菌が原因と言われています。

対策としては、雑菌を繁殖させないように清潔に保つこと。
そこで、以下の悪習慣について、当てはまることがないか注意してみてください。

（1）汗をかいてそのままにしている
汗をかいてそのままにしておくと、雑菌と混ざってニオイを発生させます。
汗をかいたらその都度シャワーなどで洗い流すのがベストですが、難しい場合は使い捨てシートなどを使って汗をしっかりふきとる習慣をつけましょう。

（2）一回着ただけの服は洗わない
汗をかいたときに着ていた服をそのままにしておくと、ニオイがしみついてしまいます。
冬場は一度着ただけでは洗わないケースもあるかもしれませんが、夏の場合は要注意。

特にインナーに関しては、一度着たら必ず洗いましょう。

（3）蒸れた靴を放置orそのまま靴箱にしまう
一日履いていた靴は、汗をたっぷり吸収しています。
帰宅したらすぐに陰干しして、しっかりと乾かしましょう。
爪先のあいていない、パンプスなども要注意です！

特に、梅雨時で雨に濡れた場合や、汗をたくさんかいた日はドライヤーの冷風を当てるのも効果的。

いかがでしたか？

意外についやってしまいがちな習慣が、実は汗発生の原因となっていたのです。
潔を保つことはシーズン問わず必要ですが、この時期は特に、上記の点に気をつける必要がありそう！